チキンステーキ 塩にんにくたれ 【使用商品】具入 塩たれ 材料 （1人分） 鶏肉（もも） … 320ｇ ミニトマト … 35ｇ サニーレタス … 20ｇ レモン（くし形切り） … 20ｇ ★ 具入塩たれ … 35ｍｌ サラダ油 … 15ｍｌ 作り方 １．レタスは食べやすい大きさに切る。 ２．鶏肉は筋を取り、均一の厚さにする。 ３．フライパンに油を熱し、２を皮目から焼く。両面焼き上げる。 ４．器にレタス、３を盛り、具入塩たれをかける。トマト、レモンをのせる。
