レシピ詳細
カリフラワーステーキ
材料
(1人分)
カリフラワー … 130g
フリルレタス … 13g
★ 国産たまねぎのクリーミードレッシング … 30ml
★ 粉末カレーうどんの素 … 6.5g
サラダ油 … 15ml
作り方
1.カリフラワーは縦1cmの厚さに切る。レタスは食べやすい大きさに切る。
2.カリフラワーの両面に粉末カレーうどんの素をまぶす。
3.フライパンに油を熱し、2の両面を焼く。蓋をして弱火で蒸し焼きにする。
4.器に3を盛り、国産たまねぎのクリーミードレッシングをかける。レタスを添える。