こんにゃくのにんにくマヨ炒め
材料
（1人分）
こんにゃく … 160ｇ
青葱（小口切り） … 1ｇ
★ キャベツも美味しい！
ガリマヨ醤油の焼肉タレ … 50ｍｌ
サラダ油 … 15ｍｌ
作り方
１．こんにゃくは格子状に隠し包丁を入れ、２cm角に切る。
２．鍋に油を熱し、１を炒める。キャベツも美味しい！ガリマヨ醤油の焼肉タレを加えて炒め合わせる。
３．器に２を盛り、葱を散らす。
（1人分）
こんにゃく … 160ｇ
青葱（小口切り） … 1ｇ
★ キャベツも美味しい！
ガリマヨ醤油の焼肉タレ … 50ｍｌ
サラダ油 … 15ｍｌ
１．こんにゃくは格子状に隠し包丁を入れ、２cm角に切る。
２．鍋に油を熱し、１を炒める。キャベツも美味しい！ガリマヨ醤油の焼肉タレを加えて炒め合わせる。
３．器に２を盛り、葱を散らす。
