タッカルビ風ハンバーグ
材料
（１人分）
ハンバーグ…１８０ｇ
キャベツ…４５ｇ
玉葱…３０ｇ
人参…２０ｇ
ピザ用チーズ…９０ｇ
サラダ油…大さじ１／２
【A】
★チリトリ鍋の素…５０ｇ
★イヅマンからい醤…２５ｍｌ
作り方
１．キャベツはざく切りにする。人参は短冊切り、玉葱は１ｃｍ幅に切る。
２．耐熱容器に１を入れ、ラップをかけて電子レンジ（５００Ｗ）で約１分半加熱する。
３．フライパンに油を熱し、ハンバーグの両面に焼き色をつける。フタをして蒸し焼きにする。
４．熱した鉄板に２、３を盛る。Aをかけ、チーズを添える。
※火にかけて、お召し上がりください。
※チーズは溶かして、ハンバーグにかけてお召し上がりください。
