艶やかキャロットマリネ
材料
（1人分）
人参 … 40ｇ
カッテージチーズ … 3ｇ
★ クリアウスター … 10ｍｌ
作り方
１．人参は千切りにする。
２．ボールで１、クリアウスターを和える。５分ほど置き、もう一度和える。
３．器に２を盛り、カッテージチーズをのせる。
（1人分）
人参 … 40ｇ
カッテージチーズ … 3ｇ
★ クリアウスター … 10ｍｌ
１．人参は千切りにする。
２．ボールで１、クリアウスターを和える。５分ほど置き、もう一度和える。
３．器に２を盛り、カッテージチーズをのせる。
