いかといんげんのピリ辛味噌炒め
材料
（１人分）
イカ（下処理済み）…１５０ｇ
さやいんげん…２５ｇ
いり胡麻…適量
★焼肉みそだれ…４０ｇ
サラダ油…大さじ１
作り方
１．いんげんは１／２の長さに切る。
２．イカの胴は１ｃｍ幅の輪切り、足は２本ずつに切る。
３．フライパンに油を熱し、２、１を炒める。焼肉みそだれを加えて炒め合わせる。
４．器に３を盛り、胡麻を振る。
（１人分）
イカ（下処理済み）…１５０ｇ
さやいんげん…２５ｇ
いり胡麻…適量
★焼肉みそだれ…４０ｇ
サラダ油…大さじ１
１．いんげんは１／２の長さに切る。
２．イカの胴は１ｃｍ幅の輪切り、足は２本ずつに切る。
３．フライパンに油を熱し、２、１を炒める。焼肉みそだれを加えて炒め合わせる。
４．器に３を盛り、胡麻を振る。
