レシピ詳細
巣ごもり風テリヤキハンバーグ
材料
(1人分)
ハンバーグ…1個
キャベツ(千切り)…50g
じゃがいも…50g
人参…30g
ブロッコリー…10g
★テリヤキソース…50g
卵黄…1個
サラダ油…大さじ1
作り方
1.じゃがいも、人参、ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、ゆでる。
2.フライパンに油を熱し、ハンバーグを両面焼く。テリヤキソースFをからめる。
3.温めた鉄板にキャベツを敷き、2、1を並べる。卵黄をのせる。
(1人分)
ハンバーグ…1個
キャベツ(千切り)…50g
じゃがいも…50g
人参…30g
ブロッコリー…10g
★テリヤキソース…50g
卵黄…1個
サラダ油…大さじ1
1.じゃがいも、人参、ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、ゆでる。
2.フライパンに油を熱し、ハンバーグを両面焼く。テリヤキソースFをからめる。
3.温めた鉄板にキャベツを敷き、2、1を並べる。卵黄をのせる。