鶏のさっぱり溜煮
材料
（２人分）
手羽元…４本
ブロッコリー…５０ｇ
ゆで玉子…２個
塩…適量
【A】
★ノンオイルドレッシング溜…１００ｍｌ
水…２００ｍｌ
作り方
１．手羽元は骨にそって切れ目を入れ、開いておく。
２．ブロッコリーは小房に分け、塩ゆでする。
３．鍋にＡを入れて沸騰させ、１、ゆで玉子を加える。オーブンシートを落とし蓋にし、途中煮汁をかけながら１５分程煮る。火を止め、冷ましながら味を含ませる。
４．器に盛り、２を添える。
（２人分）
手羽元…４本
ブロッコリー…５０ｇ
ゆで玉子…２個
塩…適量
【A】
★ノンオイルドレッシング溜…１００ｍｌ
水…２００ｍｌ
１．手羽元は骨にそって切れ目を入れ、開いておく。
２．ブロッコリーは小房に分け、塩ゆでする。
３．鍋にＡを入れて沸騰させ、１、ゆで玉子を加える。オーブンシートを落とし蓋にし、途中煮汁をかけながら１５分程煮る。火を止め、冷ましながら味を含ませる。
４．器に盛り、２を添える。
