レシピ詳細
菜の花のカラフルソテー
材料
(1人分)
菜の花…50g
たまねぎ…50g
赤・黄パプリカ…各30g
ベーコン…40g
★徳用もみだれ…30g
塩…適量
サラダ油…10g
作り方
1.菜の花は塩を入れた湯で軽くゆで、5cm長さに切る。
2.たまねぎはくし形に、パプリカは縦1cm幅に切る。
3.ベーコンは1cm幅に切る。
4.フライパンにサラダ油を熱し、ベーコンを軽く炒め、2を加えてさらに炒める。たまねぎが透き通ったら余分な油をふき取り、1、徳用もみだれを加えてたれをからめながら強火で手早く炒める。
5.器に盛る。