ぜったいナムル
材料
（1人分）
大豆もやし … 30ｇ
ぜんまい（水煮） … 25ｇ
ほうれん草 … 30ｇ
大根 … 20ｇ
韓国海苔 … 0.7ｇ
★ 塩ごまだれ … 25ml
作り方
１．大根は千切り、ぜんまいは食べやすい長さに切る。ほうれん草はゆでて５cmの長さに切る。もやしはゆでて水気を切る。
２．韓国海苔は食べやすい大きさにちぎる。
３．ボールで１、塩ごまだれを和えて１０分程置く。盛り付ける直前に２を加え、和える。
４．器に盛る。
（1人分）
大豆もやし … 30ｇ
ぜんまい（水煮） … 25ｇ
ほうれん草 … 30ｇ
大根 … 20ｇ
韓国海苔 … 0.7ｇ
★ 塩ごまだれ … 25ml
１．大根は千切り、ぜんまいは食べやすい長さに切る。ほうれん草はゆでて５cmの長さに切る。もやしはゆでて水気を切る。
２．韓国海苔は食べやすい大きさにちぎる。
３．ボールで１、塩ごまだれを和えて１０分程置く。盛り付ける直前に２を加え、和える。
４．器に盛る。
