高菜そぼろチャーハン
材料
（１人分）
ご飯…２２０ｇ
高菜（刻み）…６０ｇ
卵…２個
青葱（小口切り）…適量
★そぼろみそ…６０ｇ
サラダ油…大さじ１
作り方
１．フライパンに油を熱し、いり卵を作る。
２．フライパンに油を熱し、高菜、ご飯を炒める。そぼろみそ、１を加えて炒め合わせる。
３．器に２を盛り、葱を飾る。
（１人分）
ご飯…２２０ｇ
高菜（刻み）…６０ｇ
卵…２個
青葱（小口切り）…適量
★そぼろみそ…６０ｇ
サラダ油…大さじ１
１．フライパンに油を熱し、いり卵を作る。
２．フライパンに油を熱し、高菜、ご飯を炒める。そぼろみそ、１を加えて炒め合わせる。
３．器に２を盛り、葱を飾る。
