こんにちは。泉万醸造です。

「暑い夏には、水分と塩分をこまめに補給しましょう。」
暑くなってくるとよく耳にするこの言葉には、ちょっとした注意が必要です。

屋外の労働や激しく体を動かすときには有効ですが、屋内の涼しい所にいる場合、
塩分を多く摂りすぎてしまうこともあるようです。

特に、高血圧などで塩分の摂取を制限している方は要注意。
自分自身の体調と環境を再確認した上で、適切な体調管理を心がけましょう。
もちろん、しっかり食事を摂取することも大切です。

暑さから食欲がなくなってしまうこともありますが、少しでも食べられるものを
チョイスして、暑い夏を乗り切りましょう！

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【泉万醸造株式会社】
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