牛ロースと胡瓜のにんにくソースがけ
材料
（１人分）
牛肩ロース肉（うす切り）…３０ｇ
胡瓜…２０ｇ
糸唐辛子…０．１ｇ
★トンテキのたれ…５ｍｌ
作り方
１．胡瓜は細切りにする。
２．牛肉は食べやすい大きさに切り、ゆでる。
３．器に１、２を盛る。トンテキのたれをかけ、糸唐辛子を飾る。
（１人分）
牛肩ロース肉（うす切り）…３０ｇ
胡瓜…２０ｇ
糸唐辛子…０．１ｇ
★トンテキのたれ…５ｍｌ
１．胡瓜は細切りにする。
２．牛肉は食べやすい大きさに切り、ゆでる。
３．器に１、２を盛る。トンテキのたれをかけ、糸唐辛子を飾る。
