イカとセロリのピリ辛和え
材料
（１人分）
イカ…６５ｇ
セロリ…１５ｇ
胡瓜…１５ｇ
人参…１０ｇ
★イヅマンからい醤…１０ｍｌ
作り方
１．セロリは斜め切り、胡瓜は縦半分に切り、斜め切りにする。
２．人参は乱切りにする。
３．イカは短冊切りにしてゆでる。
４．ボールで１、２、３、イヅマンからい醤を和える。
５．器に盛る。
（１人分）
イカ…６５ｇ
セロリ…１５ｇ
胡瓜…１５ｇ
人参…１０ｇ
★イヅマンからい醤…１０ｍｌ
１．セロリは斜め切り、胡瓜は縦半分に切り、斜め切りにする。
２．人参は乱切りにする。
３．イカは短冊切りにしてゆでる。
４．ボールで１、２、３、イヅマンからい醤を和える。
５．器に盛る。
