親子カツライス にんにくだれ
材料
（１人分）
ご飯…２３０ｇ
チキンカツ…１枚
キャベツ（千切り）…６０ｇ
目玉焼き…１枚
花かつお…適量
刻み海苔…適量
★トンテキのたれ…２５ｍｌ
☆トンテキのたれ…２５ｍｌ
マヨネーズ…適量
作り方
１．チキンカツは食べやすい大きさに切る。
２．器にご飯、１を盛り、★トンテキのたれをかける。その上に目玉焼きをのせ☆トンテキのたれをかける。さらにキャベツを盛り、マヨネーズをかけ、花かつお、海苔をのせる。
（１人分）
ご飯…２３０ｇ
チキンカツ…１枚
キャベツ（千切り）…６０ｇ
目玉焼き…１枚
花かつお…適量
刻み海苔…適量
★トンテキのたれ…２５ｍｌ
☆トンテキのたれ…２５ｍｌ
マヨネーズ…適量
１．チキンカツは食べやすい大きさに切る。
２．器にご飯、１を盛り、★トンテキのたれをかける。その上に目玉焼きをのせ☆トンテキのたれをかける。さらにキャベツを盛り、マヨネーズをかけ、花かつお、海苔をのせる。
