トンテキむすび
材料
（１人分）
ご飯…１３０ｇ
豚肉（バラ）…１５ｇ
たくあん…２枚
海苔…適量
★トンテキのたれ1L／
大トンテキのたれ200ml、50g…５ｍｌ
作り方
１．豚肉は５ｍｍ角に切る。
２．フライパンを熱し、１を炒める。トンテキのたれを加えて炒め合わせる。
３．２を具にして、おむすびを作る。海苔を巻く。
４．器に３を盛り、たくあんを添える。
（１人分）
ご飯…１３０ｇ
豚肉（バラ）…１５ｇ
たくあん…２枚
海苔…適量
★トンテキのたれ1L／
大トンテキのたれ200ml、50g…５ｍｌ
１．豚肉は５ｍｍ角に切る。
２．フライパンを熱し、１を炒める。トンテキのたれを加えて炒め合わせる。
３．２を具にして、おむすびを作る。海苔を巻く。
４．器に３を盛り、たくあんを添える。
