ブルダック
材料
（２人分）
鶏もも肉…２００ｇ
★イヅマンからい醤…５０ｇ
サラダ油…１０ｇ
作り方
１．鶏肉は一口大に切る。
２．フライパンにサラダ油を熱し、１を強火で焼く。焼き色がついたら、中～弱火にして中まで火を通す。余分な油を捨て、強火にしてイヅマンからい醤をからめる。
３．器に盛る。
（２人分）
鶏もも肉…２００ｇ
★イヅマンからい醤…５０ｇ
サラダ油…１０ｇ
１．鶏肉は一口大に切る。
２．フライパンにサラダ油を熱し、１を強火で焼く。焼き色がついたら、中～弱火にして中まで火を通す。余分な油を捨て、強火にしてイヅマンからい醤をからめる。
３．器に盛る。
