チキンサラダ ぬかドレッシング
材料
（１人分）
蒸し鶏…８０ｇ
ほうれん草…３０ｇ
レタス…３０ｇ
ブロッコリースプラウト…１０ｇ
ミニトマト…３個
【Ａ】
★ぬか漬けのたれ…１０ｍｌ
酢…大さじ１
オリーブ油…大さじ１
作り方
１．ほうれん草は５ｃｍの長さに切る。レタスは手でちぎる。
２．蒸し鶏は一口大に切る。
３．器に１、２を盛り、スプラウト、トマトを飾る。Aを添える。
※Aをかけてお召し上がりください。
（１人分）
蒸し鶏…８０ｇ
ほうれん草…３０ｇ
レタス…３０ｇ
ブロッコリースプラウト…１０ｇ
ミニトマト…３個
【Ａ】
★ぬか漬けのたれ…１０ｍｌ
酢…大さじ１
オリーブ油…大さじ１
１．ほうれん草は５ｃｍの長さに切る。レタスは手でちぎる。
２．蒸し鶏は一口大に切る。
３．器に１、２を盛り、スプラウト、トマトを飾る。Aを添える。
※Aをかけてお召し上がりください。
