煮込みジンギスカン
材料
（1人分）
ラム肉 … 80ｇ
キャベツ … 75ｇ
もやし … 50ｇ
玉葱 … 20ｇ
ニラ … 6ｇ
輪切り唐辛子 … 適量
【A】
★ ジンギスカンのたれ … 40ｍｌ
水 … 200ｍｌ
作り方
１．キャベツはざく切りにする。玉葱は１ｃｍ幅、ニラは５ｃｍの長さに切る。
２．器に１、もやし、ラム肉を盛る。Ａを注ぎ、唐辛子を散らす。
※火にかけて、お召し上がりください。
（1人分）
ラム肉 … 80ｇ
キャベツ … 75ｇ
もやし … 50ｇ
玉葱 … 20ｇ
ニラ … 6ｇ
輪切り唐辛子 … 適量
【A】
★ ジンギスカンのたれ … 40ｍｌ
水 … 200ｍｌ
１．キャベツはざく切りにする。玉葱は１ｃｍ幅、ニラは５ｃｍの長さに切る。
２．器に１、もやし、ラム肉を盛る。Ａを注ぎ、唐辛子を散らす。
※火にかけて、お召し上がりください。
