魯肉飯（ルーローハン）
材料
（１人分）
ご飯…２３０ｇ
豚バラ肉（塊）…１００ｇ
ゆで卵…１個
チンゲン菜…１５ｇ
【A】
★五香粉香るアジアンソース…２０ｍｌ
水…６０ｍｌ
サラダ油…小さじ１
作り方
１．チンゲン菜は根元を切り、ゆでる。
２．肉は１ｃｍ角に切る。
３．フライパンに油を熱し、２を炒める。A、卵を加えて７分程煮る。卵は半分に切る。
４．器にご飯を盛り、３、１をのせる。
（１人分）
ご飯…２３０ｇ
豚バラ肉（塊）…１００ｇ
ゆで卵…１個
チンゲン菜…１５ｇ
【A】
★五香粉香るアジアンソース…２０ｍｌ
水…６０ｍｌ
サラダ油…小さじ１
１．チンゲン菜は根元を切り、ゆでる。
２．肉は１ｃｍ角に切る。
３．フライパンに油を熱し、２を炒める。A、卵を加えて７分程煮る。卵は半分に切る。
４．器にご飯を盛り、３、１をのせる。
