レシピ詳細
マグロと8種の野菜を使用したポルチーニクリーム鍋
材料
(3人分)
マグロ…200g
白菜…300g
大根…90g
玉葱…60g
グリーンアスパラガス…50g
ズッキーニ…40g
ブロッコリー…35g
パプリカ(赤・黄)…各30g
エリンギ…40g
しめじ…40g
【A】
★ポルチーニソース…150ml
豆乳…300ml
水…300ml
作り方
1.具材は食べやすい大きさに切る。
2.鍋に具材を盛り。Aを注ぐ。
※火にかけてお召し上がりください。
(3人分)
マグロ…200g
白菜…300g
大根…90g
玉葱…60g
グリーンアスパラガス…50g
ズッキーニ…40g
ブロッコリー…35g
パプリカ(赤・黄)…各30g
エリンギ…40g
しめじ…40g
【A】
★ポルチーニソース…150ml
豆乳…300ml
水…300ml
1.具材は食べやすい大きさに切る。
2.鍋に具材を盛り。Aを注ぐ。
※火にかけてお召し上がりください。