レシピ詳細
スパイスチキンのピリ辛焼き
材料
(1人分)
鶏肉(もも)…220g
もやし…80g
ニラ…10g
レモン(くし形切り)…1個
★四川風ソース…30ml
★粉末鶏もも焼きの素…3g
サラダ油…大さじ1
作り方
1.ニラは5cmの長さに切る。
2.鶏肉は厚みが均一になるように開き、粉末鶏もも焼きの素をまぶす。
3.フライパンに油(1/2)を熱し、もやし、1を炒め、一旦取り出す。
4.3のフライパンに残りの油を熱し、2を両面焼く。四川風ソースを加えて焼き上げる。
5.温めた鉄板に3、4を盛り、レモンを添える。